Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 95,42g | Prot: 76,97g | Carbh: 19,66g.
Desayuno: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Зеленый Листовой Салат, Моремания Форель Малосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Глобус Шпик в Специях, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Cena: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Аджика по Домашнему, Ряба Майонез Провансаль, Глобус Сыр Чеддер Красный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Капуста Белокочанная, Ариант Смалец с Чесноком , Лук. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Имбирь. más...
|
|
3016 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 20 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areha83
|