Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2010
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 53,51g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: apple, organic instant oatmeal, pear. Almuerzo: Sesame Chik'n. Cena: earth balance, broccoli, asparagus, Morningstar Farms riblets. Pasa Bocas / Otros: Week of 10/18 trail mix. más...
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4353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 1 hora, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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