Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 60,94g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Almuerzo: Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Turkey and Basmati Bell Peppers. Cena: Turkey and Basmati Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Silk Light Plain. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Pilates - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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