Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 214,19g | Carbh: 336,86g.
Desayuno: Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Jacobs Кофе, Каждый День Сливки 10%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Musler Батончик Вишня & Йогурт, RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ITLV Маслины без Косточки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Гречневая Крупа. Cena: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Globus Томаты Черри , ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|