Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 96,90g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Тостовый Ржаной, Паштет из Скумбрии, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сарепта Масло Горчичное, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Кускус (Вареный). Cena: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Киприно Сыр Киприно, Грецкие Орехи, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezga06051975
|