Diario de earlysaper, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
950 kcal Grasa: 21,84g | Prot: 90,45g | Carbh: 96,64g.   Desayuno: Alfamart Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo:  Cooked Fish,  Onions , Kem Chicks Sayur Toge,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) ,  Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g),  Fried Rice, Intrafood Jahe Wangi,  Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apple. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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