Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 112,43g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский, Яичный Омлет. Almuerzo: Косуля, Укроп, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cherkasenok
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