Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 52,61g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Nestlé Requeijão Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Canela, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Verdemar Patê de Frango Light, Kellogg's Torrada Integral Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirlene saude
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