Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 95,27g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Клубника, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Игра в мяч - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shirina.julia
|