Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
180 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 63,30g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Jiló, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janyduarti
|