Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2013
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 64,38g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Water, Tea with Milk, Chicken Pot Pie Entree (Frozen). Almuerzo: Coffee with Milk, Reduced Fat Cappuccino, Cashew Nuts. Cena: Sugar Free Ginger Ale, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Publix Green Bell Pepper, Red Onions, Mushrooms, Curry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 38 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boxfish100
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