Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 74,25g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Leche Descremada, Café Colado, Colanta Queso Cuajada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Almuerzo: Guayaba, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Lentejas Cocidas. Cena: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mango Verde, Peras, Papaya, Tajadas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lvarela
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