Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 85,59g | Carbh: 276,77g.
Desayuno: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Красное Яблоко. Almuerzo: Верное Средство Семена Бурый Лен, Будьте Здоровы Мюсли Солнечная Радуга, Ирмень Молоко 3,2%. Cena: Ирмень Кефир 1%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Глобус Котлета Домашняя, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Белый Хлеб, Голден Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Кефир 1%, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|