Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 54,52g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Плов, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик26256172
|