Diario de Nika####, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1248 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 55,33g | Carbh: 162,81g.   Desayuno: Oreo Печенье, Хайнц Соус Цезарь, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вареники с Творогом, Окрошка Овощная. Cena: Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хайнц Соус Цезарь, Картошка Вареная. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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