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Bueno, vamos recuperando poco a poco esos kilos.
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3073 kcal
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Grasa: 118,83g | Prot: 123,90g | Carbh: 392,85g.
Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Sandía, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Patatas Fritas. Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Pedaleador - 20 minutos, Smartwatch - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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