Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 87,00g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Ubi Goreng. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti, Agar-agar Pencuci Mulut, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Risoles, Roma Malkist Krim Keju Manis, Gery Chocolatos, Risoles. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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