Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 107,21g | Carbh: 55,93g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco frigideira. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Cenouras, Berinjela, Jiló, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Crua. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Brasfrut Polpa de Maracujá, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Farinha de Amendoas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyruivafit (instagran)
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