Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 75,47g | Carbh: 8,02g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Tanqueray Gin, Peanut Butter. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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