Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 76,22g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Chamyto Leite Fermentado, Seven Boys Pão de Milho. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Sadia Pescoço de Peru, Pão Francês sem Miolo, Suco de Graviola. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mabel Cream Cracker, Kiwi, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mexerica. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deisemiss
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