|
Bu tartı benle eğlenir😁😂yoksa ödem miydi🤔 dün-bugün arasında bu kadar oynama olur mu ki🤷♀️Dün kalori açığım 1000’e yakındı ondan mi yoksa anlamadım ben bu işi🤷♀️🤦♀️Tartıyı değişcem bu gidişle duygularımla çok oynuyor zira😂😂
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 84,66g | Prot: 68,74g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Bal, Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Muratbey Lor Peyniri, Kuru Hurma, Calve Yerfıstığı Ezmesi, Wasa Delikatess, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kabak. Cena: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Migros Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Altınkılıç Kefir Sade, Amigo Çiğ İç Fındık, Çilek. más...
|
|
376 kcal
|
Ejercicio:
Chole ting - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|