Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 64,77g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: チアシード, 伊藤園 麦茶, Dole りんごジュース, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 伊藤園 1日分の野菜, 牛乳, スイカ, ソーセージ, ケンタッキーフライドチキン リングビスケット. Almuerzo: スイカ, ごはん, グリーンカレー, 玉ねぎ, 白菜（チンゲン菜）, 野菜スープ（同量の水、缶詰）, だし. Cena: 伊藤園 麦茶, わかめ, 油揚げ, 味噌汁, スクランブルエッグ, 豚肉炒め, キャベツ炒め, 焼き餃子, だし, 豆腐. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 27 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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