Diario de lindangarza, 26 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2010
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2010:
937 kcal Grasa: 29,66g | Prot: 76,38g | Carbh: 111,81g.   Desayuno: Teriyaki Beef jerkey. Almuerzo: Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Multi Grain Wrap, Pizza sauce, Cooked Mushrooms, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kosher Dill Spears, caramel crunch, caramel crunch. más...
2067 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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