Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 90,03g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Финик, Буше Бородинский Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры). Cena: Буше Лапландский Хлеб, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лук. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Красное Яблоко. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina2465
|