Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 64,59g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Udang Rebon, Telur, Mentimun (Kupas). Almuerzo: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Daun Bawang, Tomat, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Kubis. Cena: Ikan Gurame, Labu, Jagung Rebus, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Pare. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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