Diario de sikembar03, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
809 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 53,62g | Carbh: 86,70g.   Desayuno:  Keju Cheddar,  Talas, Blue Band Mentega. Cena:  Paprika Hijau,  Nasi Putih,  Mentimun (Kupas),  Selada,  Tahu Kukus,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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