Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 82,29g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Минтай, Картошка Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Жигули Пиво Барное, Кофе с Сахаром, Окей Салат Столичный, Печень Говяжья, РосФрост Мороженое Советский Стандарт. Pasa Bocas / Otros: Спринт Батончик с Арахисом, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|