|
Рефиднулась вчера на 3300+ ккал :) Эксперимента ради, посмотрим к чему приведет.
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 169,01g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Инмарко Мороженое Загадка , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Super Foods Double Chocolate Treat, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Коркунов Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Cena: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, President Сыр Brie Double Cream, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушёная с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|