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Hoje eh mais uma segunda-feira de recomeços. Uma vida inteira na luta contra o sobrepeso, já fiz dietas, gastoplastia, abdominoplastia e hoje estou mais longe do meu objetivo, desistir jamais!!!! Minha estratégia será o jejum 16h associado a uma dieta lowcarbo. Vamos à luta!!!!
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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160 kcal
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Grasa: 8,11g | Prot: 10,65g | Carbh: 10,52g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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