Diario de  Natalya _Smirnova, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1218 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 44,36g | Carbh: 112,96g.   Desayuno:  Кофе,  Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Almuerzo: GurMama Котлеты Куриные Домашние,  Макароны Отварные,  Помидоры. Cena:  Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Авокадо,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яичница. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. más...
944 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.