Diario de stern63263, 10 jun. 20

Nach 6 Tagen auf 1200kcal hat sich endlich etwas getan.
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1267 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 111,51g | Carbh: 91,65g.   Desayuno: Body & Fit Low Calorie Meal, Äpfel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Aldi Datteltomaten, Body & Fit Smart Protein Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Äpfel, Kerrygold Butterkäse, Body & Fit Smart Bar. más...
2840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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