|
😢
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 123,64g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Сэн Сой Нори, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Parmalat Молоко 1,8%, Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин. Almuerzo: Дары Мира Лаваш Тонкий, Кубанский Молочник Творог 0%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Cena: Медовый Край Мёд Разнотравье, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|