Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
579 kcal
|
Grasa: 21,22g | Prot: 41,53g | Carbh: 57,40g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Картофель Отварной, Хек Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Вареное Яйцо, Потеха Семечки Жареные Отборные Тыквенные , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Клубника, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Черника, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~~Анастасия~~~
|