Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 114,42g | Prot: 183,87g | Carbh: 349,13g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Pão Francês, Antarctica Guaraná (Copo), Torta de Frango, Queijo Minas, Kellogg's Sucrilhos. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Misto Quente, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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