|
Hier snap ik echt niets van. Zit eindelijk goed in mijn keto macro's en dan in 2 dagen bijna een kilo aankomen. 😥
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 128,19g | Prot: 84,51g | Carbh: 38,59g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Maggi Opkikker Tomaat, AH Kruiden Roomkaas, AH Advocado, AH Gerookte Kipfilet, 13 broodjes, 13 broodjes. Cena: AH Ongebrande Amandelen , Greensweet Stevia Greensweet Brown, Blooker Cacao Poeder, De Zaanse Hoeve Slagroom, Broccoli, AH Kipdijfiletreepjes Kebab. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mizz098
|