Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3218 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 92,58g | Carbh: 386,72g.
Desayuno: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Fazer Real Ruisleipä, Nalle Pikakaurapuuro. Almuerzo: Salaatti, Punasipuli, Tomaatit, UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa, Jalostaja Hernekeitto, Pirkka Porkkana, Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Cena: Sandels Olut, Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Roseeviini, Valkoviini, Taffel Classic Chips, Karl Fazer Maitosuklaa, Omenasiideri, Banaanit, Atria Kanapalvi, Oululainen Reilu Täysjyvä. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Jumppa - 50 minutos, Kävely - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lihapulkka
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