Diario de mariiasamokhvalova, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1455 kcal Grasa: 56,01g | Prot: 56,45g | Carbh: 180,57g.   Desayuno: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай с Сахаром. Almuerzo: Бублик, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Cena: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. más...
2465 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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