Diario de earlysaper, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
943 kcal Grasa: 29,02g | Prot: 71,68g | Carbh: 119,09g.   Desayuno:  Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type),  Boiled Ripe Banana. Almuerzo:  Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sinti Bumbu Pecel, Grilled Fish, Kem Chicks Sayur Toge. Cena:  Corn,  Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled),  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Fried Tofu , Tropicana Slim Gula Jawa, Banana,  Doughnut. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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