Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 114,08g | Prot: 139,51g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: Roler Carne Picada de Ternera, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Integral, Mantequilla, Huevo. Almuerzo: Cantorel Roquefort, Hacendado Nata Fresca, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Espinaca Cortada, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Corona Queso Gouda Semi Curado, Tomates. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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