Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 102,07g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|