Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 146,36g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Now Foods Омега 3 , Ostrowia Протеин, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Сгущенка , Злагода Йогурт 1,6%, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Сильпо Яблоко Чемпион, Черешня, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Now Foods Омега 3 , Val de Saone Сыр Камамбер, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сгущенка, Блины на Молоке, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриное Филе Вареное, Monini Оливковое Масло , Сильпо Кабачки Гриль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|