Diario de Fat Mike's, 11 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020

139,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg. Aún para ir: 27,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

1673 kcal

Grasa: 74,83g | Prot: 156,63g | Carbh: 93,06g. Desayuno: Bacon, Onions, Scrambled Egg. Almuerzo: KFC Coleslaw (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Bananas. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana