Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 74,29g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Sojasun Fruits Mixés Myrtilles , Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange, Café Expresso. Almuerzo: Tipiak Graine Couscous Fin, Cora Lentilles Corail, Carrefour Merguez . Cena: Courgette, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Foodspring Shape Shake . más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toussy$
|