Diario de giorgia.buganza, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
584 kcal Grasa: 35,92g | Prot: 47,46g | Carbh: 16,71g.   Desayuno: Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Suco de Limão,  Tomates,  Carne de Porco do Lombo Assada,  Rúcula. Cena:  Queijo Provolone, Prov Chips Provolone Desidratado,  Ovo Cozido. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





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