Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 48,11g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Torku Banada, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Muz, Nektarin, Haşlanmış Yumurta, Jacobs Kahve. Cena: Dardanel Ton Balığı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Pınar Kido Kakaolu Süt, Magnum Mini Classic, Magnum Mini Badem, Ceviz, Cappy Kayısı Suyu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonicik
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