Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 48,23g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Pecel Sauce. Almuerzo: Fried Shrimp, Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Steamed Tofu, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Fried Shrimp, Fried Rice, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: Jack N Jill Cloud 9 Chocobiz, Sunpride Pisang Single, Fried Plantain. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 43 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Cardio - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stuntdiary
|