Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2008
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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841 kcal
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Grasa: 13,25g | Prot: 48,61g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Cereal with Flaxseed, apple, milk. Almuerzo: pinto beans, bread, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de motherdog
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