Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 72,22g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Latte Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Oyster Sauce , Baked or Broiled Shrimp, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Original, Green Tea, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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