Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 77,97g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Telur Ceplok, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Telur, Buncis Kering Dimasak, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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