Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 29,77g | Prot: 54,63g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Boiled Egg, Bananas , Weetabix Whole Grain Cereal, Kiwi Fruit. Almuerzo: Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Kiwi Fruit, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Freshii Chicken, Freshii Buddha Satay Bowl. Pasa Bocas / Otros: Lipton Green Tea . más...
|
|
3540 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|